به نقل از «باشگاه خبرنگاران»

«ریواس» سبزی فصل بهار را فراموش نکنید

تاریخ انتشار: ۱۲ فروردین ۱۴۰۳ | کد خبر: ۴۰۰۳۹۴۳۱

ریواس جزو گیاهان دارویی در طب سنتی به حساب می‌آید که گیاهی صورتی رنگ است و از نظر ظاهری شبیه به کرفس است و طعم این گیاه ترش یا ملس است. ریواس دارای مواد معدنی، ویتامین‌ها، فلاونوئید‌ها و ترکیبات فنولیک است که همگی به عنوان آنتی‌اکسیدان شناخته می‌شوند.

بررسی‌ها بیانگر این است که ریواس دارای ترکیباتی است که به عنوان مواد ضد التهابی و ضدعفونی‌کننده شناخته می‌شوند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

خواص دارویی ریواس سبب می‌شود که این گیاه برای درمان بسیاری از بیماری‌ها کاربرد داشته باشد؛ همچنین نتایج برخی از مطالعات بیانگر این است که مصرف ریواس می‌تواند به کاهش فشار خون و بهبود سلامتی قلب کمک کند. تانن ریواس دارای فعالیت ضد درد هستند. استفاده سنتی از ریواس برای اختلالات قاعدگی و تسکین درد قاعدگی در کتاب قانون پزشکی ابن سینا، مستند شده است.

بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، ارزش غذایی ریواس در هر ۱۰۰ گرم معادل ۲ گرم فیبر، ۴ دهم گرم پروتئین، ویتامین K، کلسیم، ویتامین C، پتاسیم و فولات است. اگرچه ریواس دارای کلسیم است، اما کلسیم موجود در ریواس به صورت «اگزالات» است؛ این شکل از کلسیم در بدن به شکل موثر جذب نمی‌شود. اگزالات موجود در ریواس ممکن است زیاد باشد به همین دلیل بهتر است از مصرف بیش از حد آن خودداری کرد.

این احتمال وجود دارد ریواس به کنترل سطح قند خون دیابتی‌ها کمک کند. همچنین نتایج برخی از مطالعات بیانگر این است که گیاه ریواس ممکن است برای بهبود حافظه و تمرکز در افراد مفید باشد.

همچنین گیاه ریواس ممکن است به کاهش التهاب در بدن کمک کند و این ویژگی می‌تواند در کاهش خطر بروز بیماری‌های التهابی مانند آرتریت و التهاب روده موثر باشد. برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که گیاه ریواس ممکن است به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند که می‌تواند در پیشگیری و درمان برخی از بیماری‌های عفونی مفید باشد.

صرف بیش از حد گیاه ریواس می‌تواند باعث بروز علائم ناخوشایند مانند اضطراب، بی‌خوابی، سردرد و تهوع شود. برخی از مطالعات نشان می‌دهد مصرف ریواس در دوران بارداری و شیردهی ممکن است برای جنین و نوزاد مضر باشد.

افرادی که دارای بیماری‌ها کبدی هستند باید در مصرف ریواس دقت کنند؛ چرا که گیاه ریواس ممکن است برای بیماران بیماری‌های کبدی خطرات جدی به همراه داشته باشد. ریواس برای بیمارانی که دارو‌های خاص مثل دارو‌های ضداضطراب، ضدافسردگی، خواب‌آور و دارو‌هایی که به طور مستقیم بر سیستم عصبی اثر می‌گذارند، مصرف می‌کنند، منع شده است.

باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلينيک

منبع: باشگاه خبرنگاران

کلیدواژه: ریواس گیاهان دارویی گیاه ریواس ممکن ریواس دارای بیماری ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۴۰۰۳۹۴۳۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

شب فراموش نشدنی اراکی‌ها با ۱۹ گل تاریخی

ایسنا/مرکزی شاید کمتر هوادار فوتبال در ایران فکر می‌کرد که نتیجه دیدار پرسپولیس و آلومینیوم اراک پس از رد و بدل شدن ۱۹ گل تاریخی در استادیوم امام خمینی (ره) اراک و در حضور ۱۵ هزار تماشاگر رقم بخورد.

پرسپولیسی‌ها که خود را در انتظار کسب یک سه‌گانه دیگر در فوتبال ایران می‌دیدند، برای صعود به جمع ۸ تیم برتر جام حذفی بار دیگر به اراک آمدند تا هم انتقام شکست بازی برگشت لیگ برتر را از این تیم بگیرند و هم گام بلندی برای کسب قهرمانی در این جام بردارند اما، این بار هم با تمامی ستاره‌های مطرح خود در اراک مغلوب تیم آلومینیوم اراک شدند و پس از سال‌ها در یک بازی ۴ گل از یک تیم ایرانی دریافت کردند.

دریافت چهار گل در اراک، اتفاقی بود که بدبین‌ترین هوادار پرسپولیس هم فکرش را نمی‌کرد اما در شب عجیب و غریب اراک این اتفاق رخ داد تا پرسپولیسی‌ها بعد از نزدیک به ۷ سال، بار دیگر از یک تیم چهار گل دریافت کنند. سرخپوشان آخرین بار در شهریور ماه ۱۳۹۶ بود که در دیدار مقابل الهلال در نیمه‌نهایی لیگ قهرمانان آسیا چهار گل از حریف دریافت کردند.

نکته جالب دیگر این است که اوسمار ویه‌را سرمربی برزیلی پرسپولیس در لیگ برتر و در هفته شانزدهم نیز در اراک مغلوب آلومینیوم شد و حالا دومین شکست خود را برابر این تیم تجربه کرد. پرسپولیس که در چند هفته اخیر با هدایت این مربی نتایج خوبی را به‌دست آورده بود، در مجموع دیدارهای نیم فصل دوم و جام حذفی هفت بار دروازه خود را باز شده دیده است که سهم تیم آلومینیوم از این تعداد، پنج گل بوده است.

شاگردان اوسمار ویرا تصور می‌کردند با برتری دو بر صفری که برایشان به ثبت رسیده بدون دردسر راهی مرحله یک چهارم نهایی خواهند شد اما دو گل دقایق پایانی همه‌چیز را به وقت‌های اضافی کشاند. در ۳۰ دقیقه وقت اضافه باز هم پرسپولیسی‌ها با دو گل از حریف پیش افتادند اما نتوانستند از این برتری دو گله خود محافظت کنند تا کار به ضربات پنالتی کشیده شده و با درخشش احمد گوهری، این آلومینیوم اراک بود که راهی مرحله یک چهارم نهایی جام حذفی شد و پرسپولیس از جام حذفی کنار رفت و در یک بازی عجیب و غریب مغلوب اراده و تلاش خستگی ناپذیر آلومینیوم اراک شد.

پرسپولیس همواره بازی‌های سختی مقابل آلومینیوم به خصوص در اراک داشته و در این مسابقه مرحله یک هشتم جام حذفی نیز به شکلی ناباورانه نتوانست برتری‌های خود را حفظ کند و در نهایت در ضربات پنالتی حذف شد.

انتهای پیام